Toheal app - Usaidizi wa Kihisia wa Faragha kutoka kwa Rika

Croissant_62088 🇪🇬

dakika 4 zilizopita

Kuhisi Kujihisi na hatia

في مشكله كبيره بمر بيها داخل في كذا سنه الصلاه بتاعتي وحشه جدا ، كنت في فتره قريب جدا من ربنا والفتره دي مش عارف ارجعلها ابدا سبب اني كنت بصلي ساعتها كويس جدا خوفي ، كنت بحلم بكوابيس كتير كنت بخاف انام لحسن احلم بحاجه مخيفه تاني ده كان سبب ساعتها اني التزم في الصلاه لكن بعد فتره لما كبرت اكتر دماغي

Marshmallow_56012 🇪🇬

dakika 7 zilizopita

Kuhisi Kupotea

عندي احتياج كبير جدا للناس دايما بحس اني محتاجهم ومحتاج احس انهم بيحبوني ودا بيخليني دايما ادور عللي اهتمامهم حتي لو علي حساب نفسي وكل يوم اقعد اجمع اكبر قدر ممكن من الناس ع السوشيال ميديا الي تسال عني واكلمهم واهتم بيهم علي امل ان علاقتنا تقوي ونبقي صحاب ملحوظه انا طفولتي مع اهلي كانت مشوهه جدا وات

Mango_57337 🇪🇬

dakika 19 zilizopita

Kuhisi Haijakamilika

جماعة أنا باقي ليا سنة واتخرج مفيش اي إنجاز عملته حاولت كتير ومعرفتش ومش بكمل حاجة للآخر دخلت سمعت اختي اللي ف طب بتقول ل ماما اني فاشلة وإنها عايزة تشتغل علشان متبقاش زي وبتقولها اني عمري ما هعمل حاجة انا حسيت ان معاها حق ف كل كلامها بس انا زعلت اوي اوي اوي انقهرت ومبينتش اي حاجة

Watermelon_30346 🇪🇬

dakika 22 zilizopita

Kuhisi Kupotea

انا حاليا من كتر الفترا ال عدت عليا وحشه مشاعري جفت تماما 0 مشاعر 0 احساس 0 طاقه 0 حب 0 اهتمام 0 شغف مافيش خالص ف ناس بقت بتحاول وتقرب وناس بترجع من ناحيه العلاقات وكدا وانا بجد مقفول مش طايق حد انا الاول كنت بحب اكلم دي اصاحب دي دلوقتي بجد مليش نفس حتي الناس منعت كلام معاهم انا دماغي هي ال متحكمه

Cherry_61979 🇪🇬

dakika 27 zilizopita

Kuhisi Kupotea

جماعه ممكن تقولولي اعمل ايه انا فقدت الشغف في الحياه عموما بالرغم أن الوقت دا لو استغليته صح هيفرق في مستقبلي جامد حاسه ان الطب دا اخد عمرى وقتي وصحتي خلصت واتخرجت وحاسه انو ازاى دخلت طب وعملت كدا في نفسي ياريت لو يرجع بيا الزمن

Carrot_33743 🇪🇬

dakika 29 zilizopita

Kuhisi Kupotea

Eleza hisia zako bila kujulikana

هحكيلكم مشكلتي انا من زمان مليش اختلاط كبير مع الناس ي اما ب code او بلعب شطرنج وكدا الامور دي قد ما عزلتني عن الناس بس كسبت مهارات كتير منها اولها اني مبقتش بتعامل مع الناس بشكل طبيعي لا بشوف الناس زي جيم شطرنج وانا مفروض احلل كل تفاصيل وكل موقف ف عقلي قبل متكلم او اني اعمل اي حاجه اوقات بدير مواقف كتير اووي بالنمطية دي حقيقي يعني احداث ومواقف حرفيا تحصل زي مكنت متوقع او مكونت شايف ده قد مكان مميز بس كنت ببقا مدايق لان ديما اي حاجه كنت بعملها بفقد شغفي فيها ف ثواني اول ملقي الاحداث اتحرقت كلها ف عقلي نادرا لما يحصل حاجه تكسر الواقع او تخرج بره المالوف حتي ف شغلي بحاول ديما اكثر الروتين بناس جديده او اي حاجه بس خلاص كل حاجه ف حياتي حرفيا بقت متجمده متهمشه من غير اي حدث حقيقي احس انه مميز او يساهل اكمل فيه بمعني اصح السيناريو ال كنت بشوفه وبتعامل فيه مع الناس بقيت انا فيه بقيت شايف ان مفيش اي حاجه تستاهل .. فقدت الشغف ف الناس ونفسي وكل حاجه اينعم ده مش ببينه قدام حد بس انا مع نفسي وعقلي ديما كدا هل ف حل للشعور ده هل ممكن اخرج بره الدايره دي اصلا او احس اني متحمس لحاجه بشكل دايم مع العلم انا بعمل امور كتير ف يومي متتعدش حرفيا بس بمجرد ما بقعد مع حالي ببقا مخنوق بجد 
اسف للاطالة

Ushauri wa Faragha

Badilisha ili kupokea ushauri wa faragha kwa chapisho lako; la sivyo litaonekana hadharani.

Croissant_62088 🇪🇬

dakika 30 zilizopita

Kuhisi Kukata tamaa

انا بحس بعدم الرضا باللي بعمله مهما تعبت وحاولت كتير بشوف اني معملتش حاجه و بقالي فتره مش قليله بحس اني عندي اكتئاب ، عاوز اسيب كل حاجه وابعد واقع لوحدي نفسي احس بالراحه انا حاليا في الجامعه بس مش بعرف اخصص وقت لراحتي النفسيه حياتي كلها دراسه حتي مش بعرف اتعامل اوي مع الناس بحس اني مش بفهمهم ودايم

Carrot_62052 🇪🇬 بالنسبة للمستقبل انت لا تملك منه شئ لان الغيب عند الله سبحانه وتعالى بالنسبه للماضي دا شي عدي خلاص ال حصل حصل مش هيتعدل فيه حاجه انت عيش لحظتك الحاليه صاحب ناس واخرج والعب واتبسط مش لازم تفضل مذاكره ٢٤ ساعه والتفكير في المستقبل مش مطلوب منك مطلوب منك تسعي والنتيجه والتوفيق من عند الله

Tazama zote 2 Ushauri

Popcorn_47130 🇪🇬

dakika 31 zilizopita

Kuhisi Sijali

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا سعات كتيره بحس اني مش كويسه نفسيا وعقليا ومحدش يتريق بس انا احيانا ببقا مش فاهمه نفسي وتايهه ومش عارفه اعمل او افكر ف ايه وبحس نفسي برضو مش احسن حاجه لان ببقا احياننا بحس كله بيبص عليا واحيانا بحس ان محدش مهتملي واحيانا بحس اني ببص علي الولاد وكده واحيانا بقرف

Watermelon_61635 🇪🇬

dakika 32 zilizopita

Kuhisi Msongo wa mawazo

Eleza hisia zako bila kujulikana

مش عارفه ابدء منين بس باختصار انا مش عارفه اسامح ابويا علي كل وقت كان بيفضل اختو علينا مشاعر فلوس كل حاجه هي الاولا مع انها اللهم بارك مش محتاجه ومع انو ماديا اقل واحد ف اخواتو كانت امي اللي دايما شايله ولما تعب هما سايوه ورفضو يساعدوه هي اللي شالت وفي تعبها هو سابها مش قادرة اتخطي ده ولا اتخطي كل مرة كسرني فيها قدام حد وضيع حقي لمجرد انو عايز يريح دماغو ولا قادرة اتخطي انو كان كل وقت يقعد فيه معانا واحنا صغيرين لازم يعمل مشكله او يضرب حد المهم القعده تقلب عكننه مشش قادره اتعامل معاه دلوقتي انا جسمي بيقشعر من لمستو اكنو راجل غريب مبعرفش اقعد معاه ولا اتكلم ولا حاجه خالص بحس بالذنب لده بس هو اللي عودنا علي كدا ازاي بعد ٢٠ سنه بعيد مطلوب مني دلوقتي اتعامل عادي و ازاي اصلا اتكلم وانا عارفه ان كل حرف هقولو هيتقال ل اختو و عيلتو اللي بيكرهونا نفسيا انا مش كويسه في جو ده ومش عارفه اعمل اي مش قادرة اتخطي انو سبب اني دخلت مجال مبحبوش ومش مرتاحه فيه لمجرد ان اعرف اصرف ع نفسي عشان هو مستخسر يصرف عليا من معاش امي اصلا ع طول مصدر فكره اننا محتاجين واننا اقل من اقل حد لكن برا مع الناس التانيه الحلو كله يظهر انا عايزة اتعافي من ده كله واتعامل معاه عادي بس مش عارفه كل مرة بتعامل مع ناس عنصريه ف الشغل بفتكر ان هو السبب ف وجودي ف المكان ده و بشيل جوايا كل مره بشوف بنت اهلها ساندينها بشيل منو اكتر ع طول خايفه من كل حاجه بجد

Ushauri wa Faragha

Badilisha ili kupokea ushauri wa faragha kwa chapisho lako; la sivyo litaonekana hadharani.

Coffee_51716 🇪🇬

dakika 43 zilizopita

Kuhisi Msongo wa mawazo

ليه لما ببقى قاعده مع ناس ومبسوطه و غالبا محصلش أي موقف يضايق بعد ما امشي بشويه اضايق جدا و اقول وارجع أوهم نفسي أن حصل حاجه او انا قولت كلمه ميصحش تتقال مع أن ده غالبا مش بيبقى حصل ولو حصل محدش بياخد باله انا عموما دماغي بتسوحني اوي اوي وبتسحلني في أفكار تنكد عليا حد كان شبهوكده وعرف بحل المشكله دي

Banana_61920 🇪🇬

saa 1 iliyopita

Kuhisi Kuchoka

اولا انا ٣ث ف المفروض دي فتره امتحانات عندي اكتئاب حاد واضطرابات ف النوم ومحدش من اهلي مهتم يعرف والكلام ده قررت من فتره اني ادمر نفسي وافشل وم اجبش مجموع برغبتي عشان احسسهم بخساره واحسسهم انهم مقصرين معايا وفيه حاجات كتيره اوي متاخده مني كان نفسي فيها عشان كده باعمل كده ومش هوقف وهدمر نفسي اللي كده

French Fries_59089 🇪🇬 والله انت لو هتنفع هتنفع نفسك ولو هتضر هتضر نقسك مفيش حد بينفع حد دلوقتي حرفيا ولا اي حد فكر فيها صح عشانك مش عشان اي حد تاني وربنا يصلح الحال

Tazama zote 19 Ushauri

Banana_61920 🇪🇬

saa 1 iliyopita

Kuhisi Peke yangu

Mada:

كل حاجة بتضغط عليك

انا شخص مشاعري جافه وخلاص بان علي عيني وحتي الضحك مفيش بقيت حته لحمه ماشيه علي الارض مش بتحس كل كه بسبب مشاكل اسريه وكلام اهلي عن اني مكتئب ومتوحد وكلام من ده وضغط ابويا عليا عاوزني تبعوا وتبع اهلو وامي الغلبانه اللي مستحمله المر غمضت وفتحت لقيت نفسي ف ثانوي ومن قله بوحي براي ومعتقداتي قررت ادمر نفس

Strawberry_57860 🇪🇬

saa 1 iliyopita

Kuhisi Kuchoka

تعبت اوي من كتر القلق والتوتر والتفكير الزايد نفسي مفكرش في حاجه عايزه انام من غير كوابيس، ساعات اخواتي بيلعبوا في الاوضه بتاعتي ولو عملوا شوية دوشه وانا نايمه بصحى مفزوعه كإني سمعت حد بيصرخ بس بيكونوا بيضحكوا عادي ومافيش حاجه ده غير الوهم الي معيشه نفسي فيه بفضل اخترع سيناريوهات في دماغي واعيشها وا

Coffee_61446 🇪🇬

saa 1 iliyopita

Kuhisi Kihisia

بحس ساعات انى مش حلوه مع ان الناس كلها متفقين على جمالى و فيا حاجات كتير حلوه و بحبها بس ساعات بحس انى مش حلوه و مش مرغوب فيا من الجنس الاخر و لما الاقى حد معجب بيا و عايز يكلمنى بضايق و مش برضى اكلمو و مش بقبلو ف اى ابلكيشن و بقول انى مش عايزه اتكلم معاهم و بخاف منهم و معنديش ثقه فيهم عمتا الرجاله

Blueberry_61982 🇪🇬 اه طبيعي الا مش طبيعي انك تشوفي نفسك عادية وانك مش حلوة خلي عندك ثقه ف نفسك وعلاقتك باباكي هي الا مأثرة ف ثقتك ف الرجالة بس عموما هتحميكي من الرجالة بردوا

Tazama zote 5 Ushauri

Avocado_61871 🇪🇬

saa 2 zilizopita

Kuhisi Kujihisi chini

Mada:

هل في يوم اتعلقت بحد؟

انا اتعلقت بشخص ف الاول كان كويس وبعدين كان بيكلم بنات كتيره وانا طبعا عشان مقبلش ان واحد بحبو يخوني كده ف بقيت اتعصب واعمل مشاكل وهو مش بيحب النكد ف قالي انا كرهت عيشتي بسببك طيب هو فين النكد اني اعاتب شخص بحبو انو ميعملش معايا كده تاني هو كسر خاطري بحجه اني نكديه بقيت اقول هو انا فيا اي علشان متحب

Carrot_59678 🇪🇬 اهربيييي

Tazama zote 7 Ushauri

Ni bora zaidi kwenye programu

Pakua Toheal kwenye simu yako kwa matumizi ya haraka zaidi.